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Ernährung

Eine ungesunde Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Daher ist es um so wichtiger besonderen Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu legen. Wir verraten, worauf du achten solltest und was eine richtige Ernährung beinhaltet.

Die 7 besten Kräuter zur Reinigung der Nieren

Die Niere ist ein rotbraunes Organ, das im Körper paarweise vorkommt und in der Form einer Bohne ähnelt. In der Regel beträgt ihr Längsdurchmesser...

Natürliches Heilmittel gegen Einschlafprobleme

Vielleicht bist du auch einer der unzähligen Menschen die Schwierigkeiten haben, eine gute Nachtruhe zu finden? Dabei bist du eigentlich müde und wälzt dich doch...

Spüle Toxine bei Verdauungsproblemen aus dem Körper!

In Deutschland leiden etwa 20% der Bevölkerung an Verstopfungen. Von dieser sogenannten Obstipation sind etwa 75% der Frauen betroffen. Als besonders anfällig gilt die...

Wie man strahlende Haut zu Hause bekommt

Eine reine und schöne Haut ist wohl für die meisten eines der wichtigsten Elemente ihres persönlichen Schönheitsideals, denn mit einer gesunden und gepflegten Haut...

7 Dinge die du tun kannst, um Gewicht zu verlieren

Neben einer Diät und Sport gibt es, wie du bereits weißt, viele andere Dinge die dabei helfen Gewicht zu reduzieren. Die Schlüssel zum Erfolg sind...

Lege Knoblauch unter dein Kissen und das wird passieren!

Knoblauch ist eines der ältesten Gewürze der Geschichte. Man geht davon aus, dass der Ur-Knoblauch bereits vor ca. 5000 Jahren in Asien angebaut wurde. Seit hunderten...

Was passiert, wenn du täglich Honig und Zimt zu dir nimmst?

Über mehr als 20 Jahre haben Gesundheitsexperten an der Wirkungsweise von zwei der ältesten Kochzutaten geforscht. Es stellte sich heraus, dass Zimt und Honig zusammen...