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Ernährung

Eine ungesunde Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Daher ist es um so wichtiger besonderen Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu legen. Wir verraten, worauf du achten solltest und was eine richtige Ernährung beinhaltet.

Schau, was Ingwer den Körper verursacht

Die Ingwerpflanze stammt ursprünglich aus dem Fernen Osten. Als würziges Aroma dient Ingwer zur Verfeinerung zahlreicher Speisen. Ebenfalls wirkt Ingwer als medizinisches Mittel zahlreichen...

Welche enormen Vorteile Mangoblätter für die Gesundheit haben

Längst hat die Mangofrucht Einzug in Europa gehalten und wird zur Verwendung in der Küche und als Heilpflanze kultiviert. Sie ist süß und saftig,...

Dieses Getränkt hilft beim abnehmen

Vollkornreis wird von vielen Menschen bevorzugt, weil er im Gegensatz zu herkömmlichem Reis besser verdaulich ist. Soll er zu einem gesunden Getränk verarbeitet werden,...

Werde Bauchfett los und reinige deinen Darm

Abnehmen kann so einfach sein, wenn man Chiasamen und Ananas kombiniert. Beides reinigt deinen Körper von innen her, wirkt verdauungsfördernd und sättigend zugleich. Wer...

Was passiert, wenn dein Körper übersäuert ist

Du bist ständig müde und kannst dich zu nichts aufraffen? Obwohl du nicht zu viel isst, nimmst du trotzdem immer mehr zu? Obwohl du...

Diese Getränke helfen die Harnsäure Konzentration zu verringern

Gichtanfälle treten plötzlich und in verschiedenen Körperteilen auf. Bei Gicht im Fuß ist der Schmerz oft so heftig, dass Laufen unmöglich ist. Zu den...

Kokosnuss in der Schwangerschaft – Das passiert

In der Schwangerschaft kommen die seltsamsten Gelüste auf, über die Mütter im Nachhinein noch lange lachen können. Ganz verkehrt sind sie bei näherer Betrachtung...

Kontrolliere deinen Blutzucker und stoppe Diabetes mit einem gekochten Ei

Wenn Sie Diabetiker sind oder aus anderen Gründen ihren Blutzuckerspiegel im Auge behalten, eignet sich ein Nahrungsmittel hervorragend für ihre Mahlzeiten: Das Ei. Eier...

Dieses einfache Getränk hat erstaunlich viele Vorteile für deine Gesundheit

Apfelessig mit Honig ist ein noch eher unbekanntes Wundermittel für deinen Morgen. Es gibt dir all die Energie, die du für deinen Alltag brauchst....

Okra über Nacht in Wasser einweichen lassen und es morgens trinken

Folgendes passiert, wenn du Okra über Nacht in Wasser einweichst und es morgens trinkst Die Okraschote, die äußerlich am ehesten grünen Bohnen oder Peperoni ähnelt,...