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Abnehmen

Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl verschiedener Abnehm- und Ernährungsprogramme, die jedoch oft einschränken oder aber nicht nachhaltig genug sind. In dieser Kategorie stellen wir dir nicht nur unterschiedliche Möglichkeiten vor die nachhaltig und gesund sind, sondern erklären dir darüber hinaus worauf du achten solltest um dauerhaft erfolgreich zu sein.

Joggen: Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag 5...

Es ist kein Geheimnis, dass regelmäßige Bewegung das Risiko einer Herzerkrankung minimiert und in der Regel das Leben merklich verlängert. Viele wissen nicht, in...

Abnehmen leicht gemacht: Dieses Rezept reduziert Fett

Die dunklen Tage Ende Dezember haben es an sich, dass wir alle gerne kalorienreiche Keksdosen-Inhalte vertilgen, oder länger am Punsch-Stand verweilen, um mit Kollegen...

Abnehmtipps: Esse diese Lebensmittel nicht für einen flachen Bauch

Eine ausgewogene und vollwertige Ernährung ist der Grundstein für ein langes und gesundes Leben. Wir befinden uns in aufgeklärten Zeiten, in denen eigentlich jeder...

Abnehmen ohne Sport: Verliere bis zu 7 kg in einer Woche...

Jeder kann sich vorstellen, dass es relativ leicht ist, mit Haferschleim im Zustand des Krankseins einige überflüssige Pfunde zu verlieren. Als absichtsvolle Diätmaßnahme würde...

Bauch straffen: Flacher Bauch mit diesem Smoothie

Vor einige Zeit ging ein Beitrag einer Dame durch die sozialen Medien, die schrieb, dass sie 46 Jahre alt sei und dass man ihr...

Abnehmen mit Backpulver: Fake oder Fakt?

Das Abnehmen ist ein Thema, das wohl fast jeden Menschen einmal betrifft. Dabei geht es aber nicht immer um eine beträchtliche Gewichtsreduktion wegen Übergewicht....

Abnehmen kur: Diese Kur reduziert Fett und hilft bei Verdauungsproblemen

Viele Menschen bedienen sich gelegentlich eines im Handel erhältlichen Saftes aus Backpflaumen, um bei Verstopfung natürliche Abhilfe zu schaffen. Ansonsten ist die Pflaume ein...

Natron Kur: Natron trinken und abnehmen?

Was ist Natron Natron ist der Trivialname für Natriumhydrogenkarbonat. Natriumhydrogenkarbonat besitzt die chemische Summenformel NaHCO3 und gehört zur Gruppe der Hydrogenkarbonate. Das Hydrogenkarbonat ist das...

Zitronensaftkur: Wie du dank gekochter Zitronen Gewicht verlierst

Viele Menschen plagen sich heutzutage mit Übergewicht. Etliche Betroffene suchen daher nach einer Möglichkeit, effektiv Gewicht abzubauen. Ob der Grund für die erwünschte Gewichtsabnahme...

Abnehmen leicht gemacht: Bauchfett in nur 7 Tagen eliminieren

Immer mehr Menschen sind übergewichtig. Übergewicht und Adipositas sind nicht nur unschön. Sie sorgen auch für viele Folgeerkrankungen. Beispiele sind Diabetes, Bluthochdruck sowie erhöhte...